体調管理

秋になり、冬が始まる前のこの季節。

特に朝の空気が変わりました。さわやかな気持ちのいい空気です。

秋は大好きな季節なんですが、ここ数年、秋になると体調管理がうまくいきません。

秋の草花に対するアレルギー反応が出ており、昨晩は一晩中咳込んでしまいました。

咳込みが続くと体力を消耗します。

対策を考えます。

アレルギー持ちの方、いらしたら、いい対策法を教えて下さい。

経理の吉岡でした。